Bien le bonjour! Aujourd’hui, je reviens vers vous avec un article plus “scientifique”. Enfin ! J’aime énormément faire ce type d’article. Comme vous l’avez vu dans le titre, nous allons faire un zoom sur une protéine temps désirée par les plus de 25 ans, l’acide hyaluronique. Malheureusement, la vieillesse arrive pour moi et avant de ressembler à un vieux pruneau desséché, je me suis renseigné sur des soins spécifiques à base d’acide hyaluronique. Dans cet article, je vais uniquement vous parler de l’intérêt de l’utilisation d’acide hyaluronique en application cutanée et non en injection. À 28 ans, je n’ai pas encore envie de passer sous le bistouri ! Alors sans plus attendre, c’est parti pour une description de cette protéine ainsi que son action sur la peau. Pssst ! Restez jusqu’à la fin, car je vais vous partager une astuce pour avoir une crème à l’acide hyaluronique pas cher et efficace !

Description de l’acide hyaluronique 

L’acide hyaluronique est un biopolymère naturel appartenant à la famille des glycosaminoglycanes (GAG) ou mucopolysaccharides. Voilà, c’est tout pour moi ! Que ce soit chez les animaux, les végétaux ou chez nous, la structure de cet acide reste inchangée. Présent pour 50% dans notre derme, l’acide hyaluronique se retrouve aussi dans nos yeux, les tissus embryonnaires et j’en passe. 

La concentration moyenne en acide hyaluronique chez l’Homme est de 200 mg/kg, soit environ 12g pour un individu de 60Kg. Pensez-y quand vous irez vous peser le matin! L’acide Hyaluronique est en lien avec le collagène et détermine ainsi, la forme et l’organisation architecturale des tissus. En bref, ça détermine la forme de ta sale tête (oui j’écris mon article de bon matin sans avoir bu mon café). Cela leur confère des propriétés mécaniques, tout en maintenant l’intégrité et de l’hydratation de nombreux tissus comme la peau et le cerveau. 

Mais comment hydrate-t-il notre peau? Imaginons que l’acide hyaluronique est un coton tige (oui je sais bien que ce n’est pas le cas, mais imaginons). Un de ces côtés est hydrophile, c’est-à-dire qu’il capte l’eau et son côté opposé est hydrophobe, il repousse l’eau. De par cette formation, en résulte une formation d’un gel visco-élastique permettant une peau souple et élastique. De plus, l’acide hyaluronique est un piégeur d’eau exceptionnel puisque chaque molécule peut absorber de 500 à 1000 fois son volume d’eau, ce qui explique ses fortes propriétés volumatrices. En gros, le mélange acide hyaluronique et collagène permet de former un nuage d’hydratation au niveau de la peau et de la rendre lisse et rebondie.

Zoom sur l’acide hyaluronique de notre peau

L’acide hyaluronique est un constituant naturel de la peau produit par nos cellules épithéliales. Grâce à ses propriétés visco-élastiques et sa capacité à capter l’eau, il empêche la formation des rides. Grossièrement, l’acide hyaluronique va s’associer dans le derme à des structures filamenteuses (fibuline/fibruline) permettant à notre peau de rester ferme. À savoir, que ce composant se crée aussi vite qu’il ne part. Il est en constante synthèse et dégradation, en moins de quelques semaines.

Au fil des années, la production d’acide hyaluronique diminue. Notre peau s’affine et se fragilise, les traits s’affaissent et les rides apparaissent. Bref, notre peau ressemble à une veille pêche séchée. Et là, c’est le drame ! Bien évidemment, il n’y a pas que le temps qui dégrade cet acide. Les UV, le tabac et j’en passe. De ce fait, il est préférable d’avoir une hygiène de vie saine, mais aussi d’utiliser des petits coups de pouce. Attention néanmoins aux idées reçues !  

L’effet du temps sur notre peau

Comme dit juste au-dessus, plus le temps passe, plus on se dessèche. De ce fait, plus la couche est superficielle, plus celle-ci sera déshydratée. Ce gradient d’hydratation décroissant permet à l’eau libre du derme de diffuser des couches les plus profondes jusqu’aux plus superficielles. Concrètement, l’eau passe de l’intérieur vers l’extérieur de notre peau.

Pour maintenir une bonne hydratation cutanée, la peau a le pouvoir de :

•  diminuer l’évaporation;
•  augmenter la fixation de l’eau lors de son passage à travers les différentes couches de la peau.

Une déshydratation se manifeste principalement par un dessèchement cutané associé à une perte d’élasticité, ce qui va conduire à la formation de rides. Tel un désert ardent, des crevasses vont se former. N’est-elle pas belle mon image ?

Il apparaît ainsi, une modification de la composition du film hydrolipidique, le pH cutané devient plus acide et la résistance aux agressions de l’environnement et des micro-organismes diminue.

Comment maintenir notre peau ferme ?

Il est essentiel de bien distinguer les deux types de rides :  

• Les rides d’expression sont l’accentuation permanente des plis d’expression de la peau et des sillons normaux du visage. On les retrouve au niveau de la patte d’oie (angle externe de l’œil), du font, entre les sourcils, au niveau du sillon nasogénien et du contour des lèvres. C’est pour ça que les Parisiens tirent la tronche, ils ne veulent pas de rides !
• Les plis d’affaissement sont secondaires au relâchement cutanéo-musculaire lié à l’action combinée des altérations dermo-épidermiques et de la pesanteur, responsable de la migration vers le bas du tissu sous-cutané et en particulier du tissu graisseux. Ils sont responsables de l’altération de l’ovale du visage avec l’apparition de bajoues, d’un double menton, de poches sous les yeux et d’une chute des paupières.

Comme vous l’avez forcément lu plus haut, si cela ne vous a pas déjà gonflé. L’acide hyaluronique est un filmogène hydrophile, un filme qui capte l’eau. Il forme un film hydro-élastique à la surface de la peau qui en séchant se rétracte et la tire finement. 

Cet effet lissant peut alors atténuer de façon transitoire les ridules d’expression. Il est toujours utilisé en très petites quantités car très onéreux (je vous partage mon astuce à la fin de cet article.).

L’acide hyaluronique a aussi un rôle important dans la rétention de l’eau au sein de la matrice intercellulaire ce qui permet une bonne hydratation et une certaine visco-élasticité du derme. 

De ce fait, contrairement à beaucoup d’idées reçues, les crèmes n’hydratent pas. Elles empêchent la déshydratation, c’est la toute la différence ! Puis si vous avez bien lu mon article, vous avez compris que la peau était un système complexe, composée de plusieurs couches. Telle une superposition de toiles d’araignée, il est compliqué d’aller dans les couches profondes.

Conclusion 

Ainsi, en cosmétique, l’acide hyaluronique entre dans la composition de crèmes, gels, masques, laits, sérum, principalement en raison de ses propriétés hydratantes. Compte tenu de la taille de la molécule, il est peu probable que la molécule pénètre en profondeur et aura une action uniquement de surface. Mais comment améliorer l’état de notre peau sur le long terme ? Majoritairement, par une bonne hydratation interne, c’est-à-dire boire de l’eau régulièrement dans la journée. Puis d’appliquer une crème sur le visage pour éviter que toute cette eau absorbée ne s’évapore. 

Vous l’attendiez tous, voici ma petite astuce pour avoir une crème à l’acide hyaluronique à moindre coût. C’est Ialuset, en vente en pharmacie et potentiellement remboursable. Même si pour l’utilisation souhaitée, c’est plus sympa de l’acheter…. Si on peut éviter de creuse le trou de la sécu pour rien… Cette crème remplie d’acide hyaluronique et elle est à moins de 15 €!

Bibliographie

• https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-01997443/document
• http://docnum.univ-lorraine.fr/public/BUPHA_TD_2013_MOREAU_CLEMENT.pdf
• https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01732837/document
• https://biologiedelapeau.fr/spip.php?article62#:~:text=L’acide%20hyaluronique%20ou%20hyaluronane,glucuronique%20et%20de%20D%2DN%2Dac%C3%A9tylglucosamine.&text=L’%C3%A9piderme%20contient%20%C3%A9galement%20de,les%20fibroblastes%20et%20les%20k%C3%A9ratinocytes%20.