Il y a un sujet qui revient tout le temps en skincare, en été, au printemps, dès qu’un rayon de soleil ose pointer son cul : le SPF. Et franchement, on entend un volume industriel de conneries sur le sujet. Le problème avec le SPF, c’est qu’on en parle tout le temps, mais très peu…
Tu vois passer ces trois mots partout.Sur les compléments. Sur les pubs. Sur les posts “santé intestinale” faits à l’arrache entre deux placements de gummies hors de prix. Le problème, c’est qu’on te balance souvent prébiotiques, probiotiques et postbiotiques comme si c’était le même délire avec trois étiquettes différentes. Sauf que non. Et si tu…
Si tu traînes 3 minutes sur TikTok/Instagram, tu l’as vue :“Berbérine = coupe-faim + glycémie stable + perte de poids + peau nette + SOPK réglé + paix dans le monde.”Ok. Respire. On va couper le marketing en tranches et regarder ce que disent vraiment les données. (Disclaimer : vulgarisation, pas une ordonnance. Si tu…
Je vois passer ce pack partout : “glycémie, métabolisme, fringales”. Bref, le trio parfait pour les gens qui veulent maigrir sans finir en PLS à 16h devant un paquet de gâteaux.Du coup, j’ai fait ce que je fais toujours : je lis les études, je coupe le marketing en tranches et je te dis ce…
Tu sais, ce moment où tes règles disparaissent, ton acné revient en mode “pack premium”, et on te sort un “c’est le stress madame” ? 🫠Bienvenue dans le club des personnes qui ont peut-être un SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) un trouble hormonal ultra fréquent et pourtant encore massivement sous-diagnostiqué. 1) Le SOPK, c’est quoi…
Bienvenue sur Ma Beauté Chimique.Ici on parle beauté, oui… mais avec une règle simple : la santé d’abord.Je vulgarise la science (sans te parler comme un prof chiant), je décortique les tendances, et je te donne des pistes concrètes quand c’est possible — et quand ça ne l’est pas, je te le dis. 👉 Si…
Bienvenue ici. Après une petite pause (et beaucoup de remise en question), je repars sur une ligne simple : du sourcé, du concret, et toujours la santé au centre. Je pense qu’il est tente de recommencer par la base : Une présentation ! Moi c’est Ma Beauté Chimique (aka la meuf qui lit des études…
Si t’as la peau claire, sensible, et qu’en plus tu te balades sous un soleil tokyoïte qui te grille le museau, ce spray solaire est ton nouvel allié survie ! Moi, j’ai testé la Bioré Brume Visage Invisible Aqua Rich UV SPF 50, et à chaque coin de rue, cette petite bombe fraîche m’a évité…
Si tes règles te transforment en Hulk frustrée, que ton corps réclame du chocolat comme si c’était une urgence nationale, ou que tu te sens tellement paresseuse après l’ovulation que même Netflix a honte, cet article est fait pour toi ! On va voir quels aliments adopter à chaque phase de ton cycle et pourquoi…
Tu cherches un gloss ultra-pigmenté, double-embout et qui tient vraiment ? J’ai craqué pour le NYX Professional Makeup Shine Loud, ce duo lèvre/coating qui promet un fini brillant « bombé » et une tenue longue durée. Spoiler alert : c’est pas du toc, mais on va décortiquer tout ça, molécules à l’appui ! Qu’est-ce que…
