Si t’as la peau claire, sensible, et qu’en plus tu te balades sous un soleil tokyoïte qui te grille le museau, ce spray solaire est ton nouvel allié survie ! Moi, j’ai testé la Bioré Brume Visage Invisible Aqua Rich UV SPF 50, et à chaque coin de rue, cette petite bombe fraîche m’a évité…
Si tes règles te transforment en Hulk frustrée, que ton corps réclame du chocolat comme si c’était une urgence nationale, ou que tu te sens tellement paresseuse après l’ovulation que même Netflix a honte, cet article est fait pour toi ! On va voir quels aliments adopter à chaque phase de ton cycle et pourquoi…
Tu cherches un gloss ultra-pigmenté, double-embout et qui tient vraiment ? J’ai craqué pour le NYX Professional Makeup Shine Loud, ce duo lèvre/coating qui promet un fini brillant « bombé » et une tenue longue durée. Spoiler alert : c’est pas du toc, mais on va décortiquer tout ça, molécules à l’appui ! Qu’est-ce que…
Bon. Si tu me suis un peu sur Insta ou que tu lis mon blog entre deux gorgées de thé matcha ou de vin (je ne juge pas), tu sais que j’ai un p’tit faible pour les produits bruts, les actifs clean, et les formules qui ne coûtent pas un rein. Bref : Aroma-Zone, ma…
Tu connais cette sensation quand t’appliques un gloss, t’as l’impression d’avoir trempé ta bouche dans une confiture ? Et qu’au bout de 20 minutes, tu retrouves tout sauf de la couleur ? Spoiler : on n’est pas tout à fait là avec le Totally Juicy Lip Tint… mais presque. Et je vais t’expliquer pourquoi –…
Tu manges une pizza un soir, et bim : ballonnements, peau chelou, moral dans les chaussettes. Et si ce n’était pas juste toi, mais ton coloc invisible — ton microbiote intestinal — qui faisait la gueule ?Spoiler : il a ses raisons, et tu ne l’as pas toujours bien traité. Le microbiote, c’est qui ce…
T’as forcément vu ce mot quelque part : sur ton sérum à 90 balles, dans les pubs avec des nanas photoshopées ou dans la bouche (littéralement) de ta pote qui s’est fait injecter un petit “effet bouche de canard chic” chez une esthéticienne douteuse. Mais c’est quoi, ce foutu acide hyaluronique ? C’est safe ?…
Tu connais ce feeling où ton corps semble au bout de sa vie, ta peau crie au secours et ton humeur est aussi stable que la météo au printemps ? Spoiler alert : ton alimentation pourrait être la clé pour calmer tout ce bazar inflammatoire. Alors respire et laisse-moi te guider vers une vie anti-inflammatoire digne…
Qu’est-ce que la « dopamine detox » ? Le « dopamine detox » est une approche visant à réduire les comportements compulsifs engendrés par la surstimulation numérique. L’idée repose sur la régulation de la dopamine, un neurotransmetteur impliqué dans le plaisir, la motivation et l’apprentissage. Dans notre société ultra-connectée, les notifications, les réseaux sociaux, les vidéos en rafale et…
Tu rêves d’une chevelure de sirène, mais tes cheveux poussent aussi lentement qu’un escargot en pleine sieste ? Bonne nouvelle : le romarin pourrait bien être ton allié ! Cette plante aromatique, qu’on adore dans la cuisine, est aussi une star dans le monde des soins capillaires. Mais est-ce que le romarin pour la pousse…
