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Quand la beauté se mêle à la chimie ...
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  • Les bienfaits du miel
    Compléments & Actifs | Santé

    Les bienfaits du miel

    ParLyse 21 mars 20215 février 2026

    Bonjour à tous ! C’est avec une fatigue monstre que je finalise cet article. Après, je vais me poser devant mes mangas et ce sera fini pour moi (double épisode de l’attaque des titans pour les connaisseurs). Bref ! Aujourd’hui, je dépoussière un de mes premiers articles concernant les bienfaits du miel. Croyez-moi, cet article…

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  • Les bienfaits du café
    Compléments & Actifs | Santé

    Les bienfaits du café

    ParLyse 7 février 20215 février 2026

    Hey !! Comment allez-vous ?! Je m’en fous ! Ok, je suis en forme et pas du tout sympathique pour débuter cet article. Je vais aller me reprendre un café. Ça tombe bien, c’est ce dont je vais vous parler aujourd’hui. Mais quelle transition de folie vous ne trouvez pas ? Bon, je sais qu’il…

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  • Voyager avec ses chats
    Lifestyle & Bien-être

    Voyager avec ses chats

    ParLyse 17 janvier 20215 février 2026

    Bien le bonjour, c’est malade et avec le coccyx éclaté que je vous écris cet article. Oui, mon année commence bien, chute à cheval, urgence et la crève ! Mais bon, ça peut toujours être pire. J’ai juste la démarche d’une mamie de 90 ans ou d’une actrice porno dont la scène se serait mal…

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  • Beauté | Tests & Avis produits

    Mes huiles végétales

    ParLyse 6 décembre 20205 février 2026

    Aujourd’hui, je vais vous faire part de mes coups de cœur, j’ai nommé : les huiles végétales ! Plus le temps passe, plus j’ai envie de faire plaisir à mon corps en lui donnant de bonnes choses. Ainsi, je me suis orientée vers les produits les plus naturels possibles. Alors quoi de mieux que les…

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  • Le thé matcha
    Non classé

    Le thé matcha

    ParLyse 29 novembre 2020

    Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je me réveille motivée à vous écrire un article sur une de mes dernières découvertes culinaires. Question : Qu’est-ce qui est vert sous forme de poudre et qui ne se sniff pas ? (Oui je sais, tu as déjà lu le titre, tu sais déjà de quoi je vais parler)….

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  • Revue sur les protections hygiéniques
    Hormones & Cycle | Santé

    Revue sur les protections hygiéniques

    ParLyse 22 novembre 20205 février 2026

    Aujourd’hui on va parler de règles ! Comme ça c’est dit !  Encore une fois, ce sujet touche tout le monde. Oui car vous êtes forcément ami.e, papa, maman, tonton, tata, cousin.e etc. (Je ne vais pas vous faire l’arbre généalogique) avec une personne ayant ses règles. Cette personne pourrait avoir des questions ou se…

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  • Les bienfaits du yoga
    Non classé

    Les bienfaits du yoga

    ParLyse 18 octobre 2020

    Hellooo ! Aujourd’hui installez-vous confortablement avec un petit thé, café, tisane (je ne vais pas te faire un listing des boissons chaudes tu m’as compris!). On se retrouve aujourd’hui pour un article zen et détente. Moi grande angoissée de nature, j’ai pu tester le yoga grâce aux nouvelles technologies telles que Youtube. Tu t’attendais à…

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  • L’avoine une céréale de choc
    Alimentation & Anti-inflammatoire | Santé

    L’avoine une céréale de choc

    ParLyse 22 septembre 20205 février 2026

    Oyé Oyé, pour les pros de la digestion et ceux en manque de fibres cet article est pour vous. Je vais vous parler de mon allié minceur et digestion, j’ai nommé l’avoine! Depuis le confinement j’essaie de plus en plus de prendre soin de moi et de mon alimentation. Sachant que je suis très sensible…

    Lire la suite L’avoine une céréale de chocContinuer

  • Compléments & Actifs | Santé

    Les effets de la MDMA

    ParLyse 12 septembre 20205 février 2026

    Salut bande de drogué je vous retrouve en pleine forme après mon retour de vacances. Bon ok ça fait 3 semaines. Mais laissez-moi le temps de ne rien faire. C’est important! Comme vous êtes censé le savoir, de nombreux festivals et autre regroupement ont été annulés. RIP mes folles soirées ! Mais cela m’a fait…

    Lire la suite Les effets de la MDMAContinuer

  • Un chaton en appartement
    Lifestyle & Bien-être

    Un chaton en appartement

    ParLyse 19 juillet 20205 février 2026

    Bien le bonjour! Aujourd’hui, je suis heureuse d’écrire ENFIN cet article. Non pas parce que j’ai mis un temps fou à le faire, mais que le principal intéressé a pris son temps pour venir. Je vous expliquerai le pourquoi du comment par la suite. J’ai eu la chance de vivre entourée d’animaux depuis ma naissance,…

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Ma beauté chimique | beauty science

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🖤Skincare & hormones 🔬Vulgarisation + sources 🧴Créatrice UGC 💌mabeautechimique@gmail.com ⬇️Portfolio, Blog et Coup de cœur
  • Le SPF, ce n’est pas un bouclier magique.💫
Et non, écrire SPF 50 sur un tube ne veut pas dire que tu peux te tartiner n’importe comment et partir cramer en toute confiance. 🫠

Le vrai problème, ce n’est pas toujours ta crème solaire.
C’est souvent la quantité trop faible, l’application éclatée, et le fait de ne jamais réappliquer.

Dans ce carrousel, je te montre pourquoi :
le SPF mesure surtout la protection contre les UVB, pourquoi le large spectre est essentiel, pourquoi SPF 30 vs SPF 50 ne change pas tout, et surtout pourquoi ton solaire perd vite en efficacité si tu en mets mal ou pas assez.😉

En gros :
bon SPF = large spectre + bonne quantité + application uniforme + réapplication.🌞
Sinon, tu portes surtout une belle promesse marketing sur la peau.

Dis-moi en commentaire : tu réappliques vraiment ton solaire toutes les 2 heures, ou tu fais partie de la team “je l’ai mis ce matin ça compte encore” ? 👀

Sauvegarde ce carrousel pour cet été et partage-le à la pote qui met trois gouttes de solaire et se sent invincible.
Abonne-toi : ici, pas de magie, de la biochimie.

#spf #cremesolaire #protectionsolaire #skincarefr #vulgarisationscientifique
  • Tu confonds encore prébiotiques, probiotiques et postbiotiques ? 🤯
Normal, personne ne t’explique vraiment la différence.

Le microbiote, ce n’est pas juste une histoire de digestion.
C’est aussi l’immunité 🛡️, l’inflammation 🔥, la peau ✨, les hormones ⚖️, l’énergie ⚡ et même l’humeur 🧠

Pour simplifier 👇
🌾 Prébiotiques = la nourriture des bonnes bactéries
🦠 Probiotiques = les bonnes bactéries
⚗️ Postbiotiques = les molécules qu’elles produisent

Donc si tu veux vraiment t’occuper de ton microbiote, il ne suffit pas juste de prendre des probiotiques.
Il faut aussi manger des fibres et nourrir les bactéries déjà présentes.

Le microbiote, c’est un écosystème 🌿
Pas juste un complément alimentaire.

💾 Enregistre ce post pour t’en souvenir
🧪 Abonne-toi, ici c’est pas de la magie, c’est de la biochimie.

 #microbiote #probiotiques #prebiotiques #santeintestinale #vulgarisationscientifique
  • Berbérine & glycémie : le vrai du faux 🧪🍋
On la voit partout : “Ozempic naturel”, “anti-fringales”, “perte de poids express”…
Du coup j’ai fait ce que je fais toujours : j’ai lu les sources et j’ai coupé le marketing en tranches. 🔪

✅ Ce que la berbérine peut faire (chez certains) :
• aider sur certains marqueurs liés à la glycémie/insuline (effets variables)
• parfois un coup de pouce sur le “crash” et les fringales si la base (alimentation/sommeil) suit

❌ Ce qu’elle n’est pas :
• une garantie “je maigris”
• un truc à prendre “parce que c’est naturel” (spoiler : naturel ≠ sans risques)

⚠️ Le truc que les pubs oublient :
la berbérine peut donner des effets digestifs + surtout interagir avec certains médicaments : si traitement / grossesse / allaitement : prudence + avis pro.

👉 Question commu : vous l’avez testée ?
Ça a marché pour vous (glycémie, fringales, SOPK) ou rien du tout ?
Dites-moi la marque + dose en commentaire, je peux faire un ZOOM “hype vs preuves” sur celle que vous voyez partout.

🔗 Article complet sur le blog (lien en bio)

#berberine #glycemie #insuline #resistanceinsuline #sopk
  • Tu vois passer ce pack PARTOUT : “glycémie, métabolisme, fringales”.
Moi aussi. Du coup j’ai fait mon truc préféré : j’ai lu les études et j’ai tranché le bullshit marketing. 🔪📚

Au menu du “Pack Minceur” Cuure :
🧪 Berbérine : plutôt utile si ton métabolisme fait n’importe quoi (glycémie/insuline, fringales, SOPK…).
🍊 Morosil (orange sanguine) : il y a un signal sur le tour de taille… pas un miracle, et ça marche mieux si tu fais déjà le taf (bouffe + activité).
🧠 Griffonia : pas un brûle-graisse : ça peut aider surtout si ton point faible c’est les grignotages émotionnels.

✅ Dans l’article je te dis :

ce qui est encourageant vs ce qui est limite (études, financements, promesses TikTok…)

pour qui ça peut valoir le coup (SOPK inclus, mais pas que)

comment le prendre sans te ruiner le bide

👉 Lis l’article (lien en bio) et viens me dire en com’ :
Team “fringale à 16h” ou team “je stocke au ventre et je comprends rien” ? 😅

🎁 Code promo : ELYSE6724 (-20% sur Cuure)

💾 Pense à enregistrer le post (c’est un “pack” que tu vas recroiser)
#pertedepoids #glycémie #insuline #fringales #metabolisme
  • STOP. Si tes règles font du freestyle, que ton acné te harcèle, ou que ton corps stocke “au cas où” : on parle peut-être SOPK. 🫠 (oui j'étais aussi dans le flou avant mon diagnostic)

J’ai pondu un article ultra simple + sourcé pour comprendre :
✅ c’est quoi le SOPK (spoiler : pas “dans ta tête”)
✅ comment tes hormones bossent (FSH/LH/œstrogènes/progestérone) sans te perdre
✅ le diagnostic concret : prise de sang + écho (oui, ton médecin traitant peut déjà lancer le bilan)
✅ et pourquoi “hormones” = aussi souvent métabolisme/insuline

📌 Si t’es perdue, fatiguée, ou que t’as juste envie d’arrêter de te faire prendre pour une idiote : cet article est pour toi.

👉 Lien en bio et en story 
💾 Enregistre ce post & envoie-le à une copine qui galère.

#SOPK #PCOSFrance #Hormones #CycleMenstruel #AcneHormonale
  • Je l’ai pris pour hydrater ma peau… et sur moi, ça a aussi calmé mon acné hormonale.
Je m’y attendais pas, mais je prends. 🤝

🔬 Version scientifique (promis pas chiante) :
Les céramides, c’est le “ciment” de la barrière cutanée. Quand ta barrière est en PLS, ta peau s’enflamme plus facilement → rougeurs, irritations… et boutons plus vénères. Chez les personnes avec acné, on retrouve souvent une barrière plus fragile .

Les études montrent des améliorations d’hydratation et de perte en eau , et une peau plus lisse/élastique… mais ça peut retomber après arrêt.

📌 Mon retour : peau moins déshydratée et moins d'acnée.
⚠️ Ça ne remplace pas un suivi SOPK/hormones, mais en “support barrière”, perso ça m’a aidée.

⚠️ À savoir : contient du gluten (céramides de blé) + déconseillé grossesse/allaitement.

👉 Je mets les sources en commentaire épinglé + je peux faire un article “décryptage complet + routine anti-inflammatoire spécial acné hormonale” si ça vous chauffe.

Question (répondez en 1 mot) : votre pire symptôme en ce moment c’est acné / fatigue / prise de poids / pilosité ? 😭

Lien en bio avec un code promo ⬇️
  • J’vous prépare un truc qui a l’air d’un dessert… mais c’est un “skin snack” 👀
Des gummies maison à base de :
🥣 Yaourt protéiné : des acides aminés, aka les briques pour fabriquer/entretenir un peu de tout (peau incluse).
🌺 Bissap / hibiscus : blindé de polyphénols (antioxydants) : ça aide à calmer le délire “stress oxydatif” qui te vieillit la face.
🍓 Fruits rouges : encore des antioxydants + pigments (anthocyanes) = la team “on limite la casse”.
💪 Gélatine de bœuf : du collagène hydrolysé-like (en gros des peptides) : c’est pas magique, mais c’est le genre de truc que ton corps peut recycler pour ses tissus.

Résultat : des gummies frais, rouges, qui se mangent tout seuls… et au passage tu files à ton corps des molécules utiles au lieu de juste du sucre débile. 😈

👉 Je poste la recette complète + l’astuce pour que ça prenne bien (sinon tu vas pleurer devant un yaourt rose liquide).

Team “je mange ma skincare” ou team “je préfère claquer 40€ en sérum” ? 
 #skinfood  #bissap  #gummiesmaison #collagene #proteine
  • En partenariat avec JOD COSMETICS ✨

Bon. J’ai de l’argile chez moi… et aussi une flemme légendaire de la préparer 😅 Là, c’est zéro cuisine, zéro bazar : tu tournes le stick, tu appliques, et c’est réglé. Et surtout, je peux l’emmener partout.

🖤purifier sans agresser
🖤réduire l’apparence des pores
🖤réguler l’excès de sébum 

💆‍♀️ Comment je l’utilise :

🖤2 à 3 fois/semaine sur peau propre et sèche
🖤application au stick (visage ou zone T)
🖤pose 5 à 10 min
🖤coton ou rinçage à l’eau tiède

✨ Astuce : en masque express avant maquillage pour un teint plus mat et une peau bien préparée.

Lien en bio !

@jodcosmetics
#jodcosmetics #skindetox #skinreboot
  • En partenariat avec LALALAB. 🎄📸

Si vous aimez garder vos souvenirs “en vrai” (et pas juste perdus dans votre téléphone), j’ai testé LALALAB et c’est clairement le genre d’app qui rend la vie trop facile : intuitive, rapide et vraiment agréable à utiliser.

Ce que j’ai adoré :
💫 Le design de la box : unique, festif, hyper mignon (et oui, vous pouvez même ajouter de la déco).
📸 La qualité des tirages : photos nettes et lumineuses, couleurs fidèles, papier qui tient bien (pas le truc tout fin qui se plie au premier souffle).

🎁 Le bon plan : -25% sur toute l’app avec le Code promo : MABEAUTE25

@lalalab_fr #lalalab #partenariat #photoalbums
Instagram
Le SPF, ce n’est pas un bouclier magique.💫
Et non, écrire SPF 50 sur un tube ne veut pas dire que tu peux te tartiner n’importe comment et partir cramer en toute confiance. 🫠

Le vrai problème, ce n’est pas toujours ta crème solaire.
C’est souvent la quantité trop faible, l’application éclatée, et le fait de ne jamais réappliquer.

Dans ce carrousel, je te montre pourquoi :
le SPF mesure surtout la protection contre les UVB, pourquoi le large spectre est essentiel, pourquoi SPF 30 vs SPF 50 ne change pas tout, et surtout pourquoi ton solaire perd vite en efficacité si tu en mets mal ou pas assez.😉

En gros :
bon SPF = large spectre + bonne quantité + application uniforme + réapplication.🌞
Sinon, tu portes surtout une belle promesse marketing sur la peau.

Dis-moi en commentaire : tu réappliques vraiment ton solaire toutes les 2 heures, ou tu fais partie de la team “je l’ai mis ce matin ça compte encore” ? 👀

Sauvegarde ce carrousel pour cet été et partage-le à la pote qui met trois gouttes de solaire et se sent invincible.
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#spf #cremesolaire #protectionsolaire #skincarefr #vulgarisationscientifique
Le SPF, ce n’est pas un bouclier magique.💫
Et non, écrire SPF 50 sur un tube ne veut pas dire que tu peux te tartiner n’importe comment et partir cramer en toute confiance. 🫠

Le vrai problème, ce n’est pas toujours ta crème solaire.
C’est souvent la quantité trop faible, l’application éclatée, et le fait de ne jamais réappliquer.

Dans ce carrousel, je te montre pourquoi :
le SPF mesure surtout la protection contre les UVB, pourquoi le large spectre est essentiel, pourquoi SPF 30 vs SPF 50 ne change pas tout, et surtout pourquoi ton solaire perd vite en efficacité si tu en mets mal ou pas assez.😉

En gros :
bon SPF = large spectre + bonne quantité + application uniforme + réapplication.🌞
Sinon, tu portes surtout une belle promesse marketing sur la peau.

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Le SPF, ce n’est pas un bouclier magique.💫
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Le vrai problème, ce n’est pas toujours ta crème solaire.
C’est souvent la quantité trop faible, l’application éclatée, et le fait de ne jamais réappliquer.

Dans ce carrousel, je te montre pourquoi :
le SPF mesure surtout la protection contre les UVB, pourquoi le large spectre est essentiel, pourquoi SPF 30 vs SPF 50 ne change pas tout, et surtout pourquoi ton solaire perd vite en efficacité si tu en mets mal ou pas assez.😉

En gros :
bon SPF = large spectre + bonne quantité + application uniforme + réapplication.🌞
Sinon, tu portes surtout une belle promesse marketing sur la peau.

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Le vrai problème, ce n’est pas toujours ta crème solaire.
C’est souvent la quantité trop faible, l’application éclatée, et le fait de ne jamais réappliquer.

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le SPF mesure surtout la protection contre les UVB, pourquoi le large spectre est essentiel, pourquoi SPF 30 vs SPF 50 ne change pas tout, et surtout pourquoi ton solaire perd vite en efficacité si tu en mets mal ou pas assez.😉

En gros :
bon SPF = large spectre + bonne quantité + application uniforme + réapplication.🌞
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Le vrai problème, ce n’est pas toujours ta crème solaire.
C’est souvent la quantité trop faible, l’application éclatée, et le fait de ne jamais réappliquer.

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C’est souvent la quantité trop faible, l’application éclatée, et le fait de ne jamais réappliquer.

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6 jours ago
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Tu confonds encore prébiotiques, probiotiques et postbiotiques ? 🤯
Normal, personne ne t’explique vraiment la différence.

Le microbiote, ce n’est pas juste une histoire de digestion.
C’est aussi l’immunité 🛡️, l’inflammation 🔥, la peau ✨, les hormones ⚖️, l’énergie ⚡ et même l’humeur 🧠

Pour simplifier 👇
🌾 Prébiotiques = la nourriture des bonnes bactéries
🦠 Probiotiques = les bonnes bactéries
⚗️ Postbiotiques = les molécules qu’elles produisent

Donc si tu veux vraiment t’occuper de ton microbiote, il ne suffit pas juste de prendre des probiotiques.
Il faut aussi manger des fibres et nourrir les bactéries déjà présentes.

Le microbiote, c’est un écosystème 🌿
Pas juste un complément alimentaire.

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 #microbiote #probiotiques #prebiotiques #santeintestinale #vulgarisationscientifique
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Normal, personne ne t’explique vraiment la différence.

Le microbiote, ce n’est pas juste une histoire de digestion.
C’est aussi l’immunité 🛡️, l’inflammation 🔥, la peau ✨, les hormones ⚖️, l’énergie ⚡ et même l’humeur 🧠

Pour simplifier 👇
🌾 Prébiotiques = la nourriture des bonnes bactéries
🦠 Probiotiques = les bonnes bactéries
⚗️ Postbiotiques = les molécules qu’elles produisent

Donc si tu veux vraiment t’occuper de ton microbiote, il ne suffit pas juste de prendre des probiotiques.
Il faut aussi manger des fibres et nourrir les bactéries déjà présentes.

Le microbiote, c’est un écosystème 🌿
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 #microbiote #probiotiques #prebiotiques #santeintestinale #vulgarisationscientifique
Tu confonds encore prébiotiques, probiotiques et postbiotiques ? 🤯
Normal, personne ne t’explique vraiment la différence.

Le microbiote, ce n’est pas juste une histoire de digestion.
C’est aussi l’immunité 🛡️, l’inflammation 🔥, la peau ✨, les hormones ⚖️, l’énergie ⚡ et même l’humeur 🧠

Pour simplifier 👇
🌾 Prébiotiques = la nourriture des bonnes bactéries
🦠 Probiotiques = les bonnes bactéries
⚗️ Postbiotiques = les molécules qu’elles produisent

Donc si tu veux vraiment t’occuper de ton microbiote, il ne suffit pas juste de prendre des probiotiques.
Il faut aussi manger des fibres et nourrir les bactéries déjà présentes.

Le microbiote, c’est un écosystème 🌿
Pas juste un complément alimentaire.

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3 semaines ago
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2/9
Berbérine & glycémie : le vrai du faux 🧪🍋
On la voit partout : “Ozempic naturel”, “anti-fringales”, “perte de poids express”…
Du coup j’ai fait ce que je fais toujours : j’ai lu les sources et j’ai coupé le marketing en tranches. 🔪

✅ Ce que la berbérine peut faire (chez certains) :
• aider sur certains marqueurs liés à la glycémie/insuline (effets variables)
• parfois un coup de pouce sur le “crash” et les fringales si la base (alimentation/sommeil) suit

❌ Ce qu’elle n’est pas :
• une garantie “je maigris”
• un truc à prendre “parce que c’est naturel” (spoiler : naturel ≠ sans risques)

⚠️ Le truc que les pubs oublient :
la berbérine peut donner des effets digestifs + surtout interagir avec certains médicaments : si traitement / grossesse / allaitement : prudence + avis pro.

👉 Question commu : vous l’avez testée ?
Ça a marché pour vous (glycémie, fringales, SOPK) ou rien du tout ?
Dites-moi la marque + dose en commentaire, je peux faire un ZOOM “hype vs preuves” sur celle que vous voyez partout.

🔗 Article complet sur le blog (lien en bio)

#berberine #glycemie #insuline #resistanceinsuline #sopk
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Berbérine & glycémie : le vrai du faux 🧪🍋 On la voit partout : “Ozempic naturel”, “anti-fringales”, “perte de poids express”… Du coup j’ai fait ce que je fais toujours : j’ai lu les sources et j’ai coupé le marketing en tranches. 🔪 ✅ Ce que la berbérine peut faire (chez certains) : • aider sur certains marqueurs liés à la glycémie/insuline (effets variables) • parfois un coup de pouce sur le “crash” et les fringales si la base (alimentation/sommeil) suit ❌ Ce qu’elle n’est pas : • une garantie “je maigris” • un truc à prendre “parce que c’est naturel” (spoiler : naturel ≠ sans risques) ⚠️ Le truc que les pubs oublient : la berbérine peut donner des effets digestifs + surtout interagir avec certains médicaments : si traitement / grossesse / allaitement : prudence + avis pro. 👉 Question commu : vous l’avez testée ? Ça a marché pour vous (glycémie, fringales, SOPK) ou rien du tout ? Dites-moi la marque + dose en commentaire, je peux faire un ZOOM “hype vs preuves” sur celle que vous voyez partout. 🔗 Article complet sur le blog (lien en bio) #berberine #glycemie #insuline #resistanceinsuline #sopk
2 mois ago
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3/9
Tu vois passer ce pack PARTOUT : “glycémie, métabolisme, fringales”.
Moi aussi. Du coup j’ai fait mon truc préféré : j’ai lu les études et j’ai tranché le bullshit marketing. 🔪📚

Au menu du “Pack Minceur” Cuure :
🧪 Berbérine : plutôt utile si ton métabolisme fait n’importe quoi (glycémie/insuline, fringales, SOPK…).
🍊 Morosil (orange sanguine) : il y a un signal sur le tour de taille… pas un miracle, et ça marche mieux si tu fais déjà le taf (bouffe + activité).
🧠 Griffonia : pas un brûle-graisse : ça peut aider surtout si ton point faible c’est les grignotages émotionnels.

✅ Dans l’article je te dis :

ce qui est encourageant vs ce qui est limite (études, financements, promesses TikTok…)

pour qui ça peut valoir le coup (SOPK inclus, mais pas que)

comment le prendre sans te ruiner le bide

👉 Lis l’article (lien en bio) et viens me dire en com’ :
Team “fringale à 16h” ou team “je stocke au ventre et je comprends rien” ? 😅

🎁 Code promo : ELYSE6724 (-20% sur Cuure)

💾 Pense à enregistrer le post (c’est un “pack” que tu vas recroiser)
#pertedepoids #glycémie #insuline #fringales #metabolisme
@ma_beaute_chimique
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Tu vois passer ce pack PARTOUT : “glycémie, métabolisme, fringales”. Moi aussi. Du coup j’ai fait mon truc préféré : j’ai lu les études et j’ai tranché le bullshit marketing. 🔪📚 Au menu du “Pack Minceur” Cuure : 🧪 Berbérine : plutôt utile si ton métabolisme fait n’importe quoi (glycémie/insuline, fringales, SOPK…). 🍊 Morosil (orange sanguine) : il y a un signal sur le tour de taille… pas un miracle, et ça marche mieux si tu fais déjà le taf (bouffe + activité). 🧠 Griffonia : pas un brûle-graisse : ça peut aider surtout si ton point faible c’est les grignotages émotionnels. ✅ Dans l’article je te dis : ce qui est encourageant vs ce qui est limite (études, financements, promesses TikTok…) pour qui ça peut valoir le coup (SOPK inclus, mais pas que) comment le prendre sans te ruiner le bide 👉 Lis l’article (lien en bio) et viens me dire en com’ : Team “fringale à 16h” ou team “je stocke au ventre et je comprends rien” ? 😅 🎁 Code promo : ELYSE6724 (-20% sur Cuure) 💾 Pense à enregistrer le post (c’est un “pack” que tu vas recroiser) #pertedepoids #glycémie #insuline #fringales #metabolisme
2 mois ago
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4/9
STOP. Si tes règles font du freestyle, que ton acné te harcèle, ou que ton corps stocke “au cas où” : on parle peut-être SOPK. 🫠 (oui j'étais aussi dans le flou avant mon diagnostic)

J’ai pondu un article ultra simple + sourcé pour comprendre :
✅ c’est quoi le SOPK (spoiler : pas “dans ta tête”)
✅ comment tes hormones bossent (FSH/LH/œstrogènes/progestérone) sans te perdre
✅ le diagnostic concret : prise de sang + écho (oui, ton médecin traitant peut déjà lancer le bilan)
✅ et pourquoi “hormones” = aussi souvent métabolisme/insuline

📌 Si t’es perdue, fatiguée, ou que t’as juste envie d’arrêter de te faire prendre pour une idiote : cet article est pour toi.

👉 Lien en bio et en story 
💾 Enregistre ce post & envoie-le à une copine qui galère.

#SOPK #PCOSFrance #Hormones #CycleMenstruel #AcneHormonale
@ma_beaute_chimique
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STOP. Si tes règles font du freestyle, que ton acné te harcèle, ou que ton corps stocke “au cas où” : on parle peut-être SOPK. 🫠 (oui j'étais aussi dans le flou avant mon diagnostic) J’ai pondu un article ultra simple + sourcé pour comprendre : ✅ c’est quoi le SOPK (spoiler : pas “dans ta tête”) ✅ comment tes hormones bossent (FSH/LH/œstrogènes/progestérone) sans te perdre ✅ le diagnostic concret : prise de sang + écho (oui, ton médecin traitant peut déjà lancer le bilan) ✅ et pourquoi “hormones” = aussi souvent métabolisme/insuline 📌 Si t’es perdue, fatiguée, ou que t’as juste envie d’arrêter de te faire prendre pour une idiote : cet article est pour toi. 👉 Lien en bio et en story 💾 Enregistre ce post & envoie-le à une copine qui galère. #SOPK #PCOSFrance #Hormones #CycleMenstruel #AcneHormonale
2 mois ago
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5/9
Je l’ai pris pour hydrater ma peau… et sur moi, ça a aussi calmé mon acné hormonale.
Je m’y attendais pas, mais je prends. 🤝

🔬 Version scientifique (promis pas chiante) :
Les céramides, c’est le “ciment” de la barrière cutanée. Quand ta barrière est en PLS, ta peau s’enflamme plus facilement → rougeurs, irritations… et boutons plus vénères. Chez les personnes avec acné, on retrouve souvent une barrière plus fragile .

Les études montrent des améliorations d’hydratation et de perte en eau , et une peau plus lisse/élastique… mais ça peut retomber après arrêt.

📌 Mon retour : peau moins déshydratée et moins d'acnée.
⚠️ Ça ne remplace pas un suivi SOPK/hormones, mais en “support barrière”, perso ça m’a aidée.

⚠️ À savoir : contient du gluten (céramides de blé) + déconseillé grossesse/allaitement.

👉 Je mets les sources en commentaire épinglé + je peux faire un article “décryptage complet + routine anti-inflammatoire spécial acné hormonale” si ça vous chauffe.

Question (répondez en 1 mot) : votre pire symptôme en ce moment c’est acné / fatigue / prise de poids / pilosité ? 😭

Lien en bio avec un code promo ⬇️
Je l’ai pris pour hydrater ma peau… et sur moi, ça a aussi calmé mon acné hormonale.
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🔬 Version scientifique (promis pas chiante) :
Les céramides, c’est le “ciment” de la barrière cutanée. Quand ta barrière est en PLS, ta peau s’enflamme plus facilement → rougeurs, irritations… et boutons plus vénères. Chez les personnes avec acné, on retrouve souvent une barrière plus fragile .

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⚠️ Ça ne remplace pas un suivi SOPK/hormones, mais en “support barrière”, perso ça m’a aidée.

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2 mois ago
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6/9
J’vous prépare un truc qui a l’air d’un dessert… mais c’est un “skin snack” 👀
Des gummies maison à base de :
🥣 Yaourt protéiné : des acides aminés, aka les briques pour fabriquer/entretenir un peu de tout (peau incluse).
🌺 Bissap / hibiscus : blindé de polyphénols (antioxydants) : ça aide à calmer le délire “stress oxydatif” qui te vieillit la face.
🍓 Fruits rouges : encore des antioxydants + pigments (anthocyanes) = la team “on limite la casse”.
💪 Gélatine de bœuf : du collagène hydrolysé-like (en gros des peptides) : c’est pas magique, mais c’est le genre de truc que ton corps peut recycler pour ses tissus.

Résultat : des gummies frais, rouges, qui se mangent tout seuls… et au passage tu files à ton corps des molécules utiles au lieu de juste du sucre débile. 😈

👉 Je poste la recette complète + l’astuce pour que ça prenne bien (sinon tu vas pleurer devant un yaourt rose liquide).

Team “je mange ma skincare” ou team “je préfère claquer 40€ en sérum” ? 
 #skinfood  #bissap  #gummiesmaison #collagene #proteine
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J’vous prépare un truc qui a l’air d’un dessert… mais c’est un “skin snack” 👀 Des gummies maison à base de : 🥣 Yaourt protéiné : des acides aminés, aka les briques pour fabriquer/entretenir un peu de tout (peau incluse). 🌺 Bissap / hibiscus : blindé de polyphénols (antioxydants) : ça aide à calmer le délire “stress oxydatif” qui te vieillit la face. 🍓 Fruits rouges : encore des antioxydants + pigments (anthocyanes) = la team “on limite la casse”. 💪 Gélatine de bœuf : du collagène hydrolysé-like (en gros des peptides) : c’est pas magique, mais c’est le genre de truc que ton corps peut recycler pour ses tissus. Résultat : des gummies frais, rouges, qui se mangent tout seuls… et au passage tu files à ton corps des molécules utiles au lieu de juste du sucre débile. 😈 👉 Je poste la recette complète + l’astuce pour que ça prenne bien (sinon tu vas pleurer devant un yaourt rose liquide). Team “je mange ma skincare” ou team “je préfère claquer 40€ en sérum” ? #skinfood #bissap #gummiesmaison #collagene #proteine
3 mois ago
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7/9
En partenariat avec JOD COSMETICS ✨

Bon. J’ai de l’argile chez moi… et aussi une flemme légendaire de la préparer 😅 Là, c’est zéro cuisine, zéro bazar : tu tournes le stick, tu appliques, et c’est réglé. Et surtout, je peux l’emmener partout.

🖤purifier sans agresser
🖤réduire l’apparence des pores
🖤réguler l’excès de sébum 

💆‍♀️ Comment je l’utilise :

🖤2 à 3 fois/semaine sur peau propre et sèche
🖤application au stick (visage ou zone T)
🖤pose 5 à 10 min
🖤coton ou rinçage à l’eau tiède

✨ Astuce : en masque express avant maquillage pour un teint plus mat et une peau bien préparée.

Lien en bio !

@jodcosmetics
#jodcosmetics #skindetox #skinreboot
@ma_beaute_chimique
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3 mois ago
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En partenariat avec LALALAB. 🎄📸

Si vous aimez garder vos souvenirs “en vrai” (et pas juste perdus dans votre téléphone), j’ai testé LALALAB et c’est clairement le genre d’app qui rend la vie trop facile : intuitive, rapide et vraiment agréable à utiliser.

Ce que j’ai adoré :
💫 Le design de la box : unique, festif, hyper mignon (et oui, vous pouvez même ajouter de la déco).
📸 La qualité des tirages : photos nettes et lumineuses, couleurs fidèles, papier qui tient bien (pas le truc tout fin qui se plie au premier souffle).

🎁 Le bon plan : -25% sur toute l’app avec le Code promo : MABEAUTE25

@lalalab_fr #lalalab #partenariat #photoalbums
En partenariat avec LALALAB. 🎄📸

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Ce que j’ai adoré :
💫 Le design de la box : unique, festif, hyper mignon (et oui, vous pouvez même ajouter de la déco).
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3 mois ago
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