Mon retour sur Qilibri


Bon ça y’est je peux arrêter mon blog et Instagram, mon rêve a été réalisé. J’ai enfin reçu de la nourriture gratuite grâce à mon blog et à vous! Big up à tous! J’ai reçu un carton remplis de plat et autres petits délices sucrés rien que pour moi (oui je suis une gloutonne). Mais le mieux, non parce que…

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Deaa Bijoux


Bien le bonjour! Aujourd’hui c’est un article tout en légèreté concernant mon retour concernant une marque de bijoux. Il y a quelque temps, j’ai été reçu un code promo à utiliser sur le site Deaa boutique. N’étant pas une adepte des bijoux j’ai mis un petit temps avant de me décider. J’ai énormément de mal à trouver des bagues à…

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Le sommeil


Après manger ma deuxième passion est dormir. Oui je pourrais me réincarner en chat avec le côté prétentieux en prime c’est un copier-coller de mon caractère! Bref!  Saviez-vous que l’on dort environ ⅓ de notre vie? (et moi plus de la moitié sûrement) Je voulais donc au travers d’un article simple et résumé, vous expliquer à quoi servait le sommeil…

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Les hormones du bonheur


Au travers de cet article, je vais vous parler des hormones du bonheur qui nous animent au quotidien. Je vais donc omettre de parler des hormones lors de la croissance de l’embryon ou de l’accouchement par exemple. Si cet article vous intéresse, je vous parlerai d’autres type hormones. Les hormones contrôlent nos émotions, régulent notre appétit, notre sommeil, etc. Elles…

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Mon avis sur les parfums Nox


Vous connaissez à me connaître maintenant et vous êtes nombreux à savoir que je suis chiante dans ma recherche de gadget et de produits qui ME correspondent. Depuis quelques mois maintenant j’ai fini mon parfum RIP… Et j’avais une grosse flemme de payer 80 balles surtout en été. Non, car les odeurs de parfums à outrance mélangés à la transpiration,…

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Le jeûne intermittent


Oyez, oyez damoiseaux et damoiselles! Oui je viens de me réveiller et je suis en forme! Aujourd’hui j’aimerai vous parler d’un mode de vie vraiment très intéressant qui bouscule les codes alimentaires. En effet, depuis quelques mois maintenant j’ai commencé le jeûne intermittent. Ne prenant jamais de petit déjeuner le matin cela m’a permis de réguler mes horaires de repas. …

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Les vertus du marc de café


Pendant le confinement je me suis lancé plusieurs défis, dont celui de maigrir (non, car les restos toutes la semaine avec le taff ce n’est pas génial génial). Ainsi, mes premières recherches concernant l’alimentation m’ont orienté vers le café afin d’accélérer mon métabolisme. Cela représentait une énorme étape pour moi. Moi qui étais habituée à prendre des chocolats chauds à…

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Gel d’aloe vera maison


Parfois être coincé chez soi ça a du bon! Oui oui je t’assure! J’ai toujours eu chez moi un aloe vera en me disant “je vais utiliser ses vertus pour ma peau ça va être génial!”. Que nenni ! Malgré le fait qu’elle n’arrête pas de pousser et que je dois la changer de pot, je n’ai toujours pas profité…

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Le syndrome du choc toxique 


Bon je suis toujours aussi nul pour les introductions, tout est dans le titre bordel! (OK je me calme, le confinement commence à me rendre nerveuse). Depuis un bon moment maintenant le syndrome du choc toxique (SCT) est revenu sur le devant de la scène nécessitant la sensibilisation des femmes vis-à-vis de ce syndrome. Partout dans la presse de nombreux…

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Mon retour sur la méditation


Je suis une stressée chronique, une angoissée, une perfectionniste, une éponge, une hypersensible et j’en passe ! (Bienvenu dans mon monde !) Vous vous retrouvez là dedans? Vous voyez les effets potentiels que tout cela peut engendrer? Une fatigue émotionnelle, des crises d’angoisses, les nerfs à vif, etc. C’est donc pour gérer au mieux mes émotions et mon corps, mais…

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