Mes huiles végétales

Aujourd’hui, je vais vous faire part de mes coups de cœur, j’ai nommé : les huiles végétales ! Plus le temps passe, […]

Lire la suite

Test- Anaca 3

Bien le bonjour ! Ne vous est-il jamais arrivé de vous sentir bedonnant? Vous voulez faire du sport mais bon entre le […]

Lire la suite

Mon changement de contraception

Cet article aussi étrange soit-il, devrait concerner tout le monde Homme et Femme, adulte, mais aussi ado. En effet, je pense vraiment […]

Lire la suite

Reprendre le sport en douceur

Aujourd’hui, je vous propose un article fait par un étudiant en STAPS et qui nous donne de super conseils pour nous remettre au […]

Lire la suite

Le hiit

Qu’est-ce que c’est ? High-Intensity Interval Training signifie entraînement par intervalles à haute intensité. Oula rien que le nom ça rassure pas ! […]

Lire la suite