Tag Archives : santé

Gel d’aloe vera maison


Parfois être coincé chez soi ça a du bon! Oui oui je t’assure! J’ai toujours eu chez moi un aloe vera en me disant “je vais utiliser ses vertus pour ma peau ça va être génial!”. Que nenni ! Malgré le fait qu’elle n’arrête pas de pousser et que je dois la changer de pot, je n’ai toujours pas profité…

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Mon retour sur la méditation


Je suis une stressée chronique, une angoissée, une perfectionniste, une éponge, une hypersensible et j’en passe ! (Bienvenu dans mon monde !) Vous vous retrouvez là dedans? Vous voyez les effets potentiels que tout cela peut engendrer? Une fatigue émotionnelle, des crises d’angoisses, les nerfs à vif, etc. C’est donc pour gérer au mieux mes émotions et mon corps, mais…

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L’alcool 


Bonjour à tous les alcooliques qui lisent mon blog. Cet article est fait pour vous, mais aussi pour ceux qui ne boivent qu’occasionnellement. Je ne vais pas me tirer une balle dans le pied en ne sélectionnant qu’une partie de mes lecteurs. Cet article va traiter aujourd’hui de l’impact qu’à l’alcool sur notre corps. Non, car c’est bien sympa de…

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Test- Anaca 3


Bien le bonjour ! Ne vous est-il jamais arrivé de vous sentir bedonnant? Vous voulez faire du sport mais bon entre le taff et la vie sociale ça reste compliqué ! Ou tout simplement le sport n’est pas fait pour toi ?! Aujourd’hui je te parle de deux produits censés te faire dégonfler le ventre et brûler des calories. Je…

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Les superaliments


Grâce ou à cause du green watching, beaucoup plus de personnes s’intéressent à leur alimentation. Bon le sujet ne portera pas sur l’appellation “bio” auquel je devrais consacrer un article entier ici. Cependant, cette mode nous a permis d’avoir accès à divers aliments plus ou moins étranges, mais avec des facultés assez intéressantes. Une pomme chaque matin éloigne le médecin,…

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L’aloe vera une plante hors du commun


La première fois que j’ai emménagé seule, il me fallait un petit animal de compagnie histoire de ne pas me sentir seule. Cependant j’avais un appartement beaucoup trop petit et une flemme incommensurable de m’occuper des poils qui traînent partout. Du coup mon coeur a penché pour pétunia mon Aloe Vera. Est-ce que cette intro à du sens ?! Je…

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Mon changement de contraception


Cet article aussi étrange soit-il, devrait concerner tout le monde Homme et Femme, adulte, mais aussi ado. En effet, je pense vraiment que nous devrions tous être informés de ce dont je vais vous parler. Sans prétention la meuf ! C’est tellement solennelle, mais dès que je discute de ce sujet avec mes ami(e)s et même des connaissances (eh oui…

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Ces aliments qui nous soignent


Je suis quelqu’un qui aime connaitre les avantages ou les inconvénients des aliments que je mange, je me suis donc penchée sur les aliments que je consomme régulièrement. Cet article ne contient évidemment pas l’ensemble de mes aliments du quotidien , mais j’ai préféré prendre les plus importants et surtout ceux qui ont des vertus intéressantes. Si cela vous intéresse alors…

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Le nouveau mal du siècle… les perturbateurs endocriniens


Au cours de ces dernières années,  de nombreuses études épidémiologiques on observé une augmentation importante de diverses maladies touchant les organes reproducteurs, ainsi que l’altération de la fertilité que ce soit chez les femmes, chez les hommes, mais aussi chez l’enfant. Ces problèmes peuvent être dû à une prédisposition génétique, le stress, le manque de sommeil, mais aussi par des composés…

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Les oligoéléments


Tout comme les minéraux, les oligoéléments sont indispensables d’un point de vue immunitaire, cellulaire, musculaire, osseux et pour de nombreuses autres fonctions importantes pour notre métabolisme cependant nos besoins journaliers sont, comme leur nom l’indique, beaucoup plus faibles que ceux des minéraux. Le fer, le zinc, le cuivre, le fluor, l’iode, le chrome et le sélénium en font partie et sont dits « essentiels » puisqu’ils ne sont pas produits…

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