Browsing Category : Santé

Revue sur les protections hygiéniques


Aujourd’hui on va parler de règles ! Comme ça c’est dit !  Encore une fois, ce sujet touche tout le monde. Oui car vous êtes forcément ami.e, papa, maman, tonton, tata, cousin.e etc. (Je ne vais pas vous faire l’arbre généalogique) avec une personne ayant ses règles. Cette personne pourrait avoir des questions ou se retrouver dans la mouise et…

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Mes huiles essentielles


Bonjour vous ! Aujourd’hui, jour férié, on se retrouve avec un article nature. Oui oui ça existe. Plus sérieusement je voulais vous parler des huiles essentielles. Non parce qu’on en parle partout mais qui sait comment elles sont obtenues? Que celui qui le sait se taise, c’est moi qui explique ! Oui j’ai pris le melon, qu’est ce que tu…

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L’avoine une céréale de choc


Oyé Oyé, pour les pros de la digestion et ceux en manque de fibres cet article est pour vous. Je vais vous parler de mon allié minceur et digestion, j’ai nommé l’avoine! Depuis le confinement j’essaie de plus en plus de prendre soin de moi et de mon alimentation. Sachant que je suis très sensible du bide. Youpi tu aimes…

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Mon avis sur Drink6


Salut à tous. Je reviens vers vous aujourd’hui pour vous parler d’un test produit gourmand et détox!  Après mon test avec Qilibri je me suis dit pourquoi ne pas tester Drink6! Non, car si je peux tester des produits sains pendant que je fais du sport à fond, why not! Si cela vous intéresse de découvrir une gamme de jus…

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Le sommeil


Après manger ma deuxième passion est dormir. Oui je pourrais me réincarner en chat avec le côté prétentieux en prime c’est un copier-coller de mon caractère! Bref!  Saviez-vous que l’on dort environ ⅓ de notre vie? (et moi plus de la moitié sûrement) Je voulais donc au travers d’un article simple et résumé, vous expliquer à quoi servait le sommeil…

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Les hormones du bonheur


Au travers de cet article, je vais vous parler des hormones du bonheur qui nous animent au quotidien. Je vais donc omettre de parler des hormones lors de la croissance de l’embryon ou de l’accouchement par exemple. Si cet article vous intéresse, je vous parlerai d’autres type hormones. Les hormones contrôlent nos émotions, régulent notre appétit, notre sommeil, etc. Elles…

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Le jeûne intermittent


Oyez, oyez damoiseaux et damoiselles! Oui je viens de me réveiller et je suis en forme! Aujourd’hui j’aimerai vous parler d’un mode de vie vraiment très intéressant qui bouscule les codes alimentaires. En effet, depuis quelques mois maintenant j’ai commencé le jeûne intermittent. Ne prenant jamais de petit déjeuner le matin cela m’a permis de réguler mes horaires de repas. …

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Les vertus du marc de café


Pendant le confinement je me suis lancé plusieurs défis, dont celui de maigrir (non, car les restos toutes la semaine avec le taff ce n’est pas génial génial). Ainsi, mes premières recherches concernant l’alimentation m’ont orienté vers le café afin d’accélérer mon métabolisme. Cela représentait une énorme étape pour moi. Moi qui étais habituée à prendre des chocolats chauds à…

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Le cannabis


Je sens que cet article va en faire parler plus d’un. Comme vous l’avez vu dans le titre, cet article va parler au gros drogué que tu es! C’est entièrement faux bien évidemment. Au travers de ce texte, je veux vous donner une vision plus scientifique (et en aucun cas politique) des actions que provoque le fait de fumer du…

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Les superaliments


Grâce ou à cause du green watching, beaucoup plus de personnes s’intéressent à leur alimentation. Bon le sujet ne portera pas sur l’appellation “bio” auquel je devrais consacrer un article entier ici. Cependant, cette mode nous a permis d’avoir accès à divers aliments plus ou moins étranges, mais avec des facultés assez intéressantes. Une pomme chaque matin éloigne le médecin,…

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