Tag Archives : alimentation

Le thé matcha


Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je me réveille motivée à vous écrire un article sur une de mes dernières découvertes culinaires. Question : Qu’est-ce qui est vert sous forme de poudre et qui ne se sniff pas ? (Oui je sais, tu as déjà lu le titre, tu sais déjà de quoi je vais parler). Bref, vous savez peut-être ou…

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L’avoine une céréale de choc


Oyé Oyé, pour les pros de la digestion et ceux en manque de fibres cet article est pour vous. Je vais vous parler de mon allié minceur et digestion, j’ai nommé l’avoine! Depuis le confinement j’essaie de plus en plus de prendre soin de moi et de mon alimentation. Sachant que je suis très sensible du bide. Youpi tu aimes…

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Les superaliments


Grâce ou à cause du green watching, beaucoup plus de personnes s’intéressent à leur alimentation. Bon le sujet ne portera pas sur l’appellation “bio” auquel je devrais consacrer un article entier ici. Cependant, cette mode nous a permis d’avoir accès à divers aliments plus ou moins étranges, mais avec des facultés assez intéressantes. Une pomme chaque matin éloigne le médecin,…

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Boire du lait…ou comment se faire arnaquer ?!


Comme vous l’avez vue dans le titre, je ne porte pas le lait dans mon cœur. Pourtant ce breuvage décrit comme miraculeux nous promet monts et merveilles. Des os solides, une croissance accélérée, une diminution des risques d’ostéoporose et j’en passe…. Ah si seulement c’était vrai. Qui n’a jamais entendu ce magnifique slogan “manger 3 produits laitiers par jour”, cette…

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Le nouveau mal du siècle… les perturbateurs endocriniens


Au cours de ces dernières années,  de nombreuses études épidémiologiques on observé une augmentation importante de diverses maladies touchant les organes reproducteurs, ainsi que l’altération de la fertilité que ce soit chez les femmes, chez les hommes, mais aussi chez l’enfant. Ces problèmes peuvent être dû à une prédisposition génétique, le stress, le manque de sommeil, mais aussi par des composés…

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Premier appartement pour une nouvelle vie


Pour cette rentrée, peut-être que certains d’entre vous vont se retrouver pour la première fois seul et autonome dans leur tout premier appartement ! Pour moi c’était à la fois une énorme source d’angoisse et de joie! Etant quelqu’un de très autonome. Cela fait maintenant 3 ans que je suis dans mon appartement et j’adore ça ! Alors voici quelques conseils pour…

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