Tag Archives : healthy

Le thé matcha


Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je me réveille motivée à vous écrire un article sur une de mes dernières découvertes culinaires. Question : Qu’est-ce qui est vert sous forme de poudre et qui ne se sniff pas ? (Oui je sais, tu as déjà lu le titre, tu sais déjà de quoi je vais parler). Bref, vous savez peut-être ou…

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L’avoine une céréale de choc


Oyé Oyé, pour les pros de la digestion et ceux en manque de fibres cet article est pour vous. Je vais vous parler de mon allié minceur et digestion, j’ai nommé l’avoine! Depuis le confinement j’essaie de plus en plus de prendre soin de moi et de mon alimentation. Sachant que je suis très sensible du bide. Youpi tu aimes…

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Le sommeil


Après manger ma deuxième passion est dormir. Oui je pourrais me réincarner en chat avec le côté prétentieux en prime c’est un copier-coller de mon caractère! Bref!  Saviez-vous que l’on dort environ ⅓ de notre vie? (et moi plus de la moitié sûrement) Je voulais donc au travers d’un article simple et résumé, vous expliquer à quoi servait le sommeil…

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Les vertus du marc de café


Pendant le confinement je me suis lancé plusieurs défis, dont celui de maigrir (non, car les restos toutes la semaine avec le taff ce n’est pas génial génial). Ainsi, mes premières recherches concernant l’alimentation m’ont orienté vers le café afin d’accélérer mon métabolisme. Cela représentait une énorme étape pour moi. Moi qui étais habituée à prendre des chocolats chauds à…

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Test- Anaca 3


Bien le bonjour ! Ne vous est-il jamais arrivé de vous sentir bedonnant? Vous voulez faire du sport mais bon entre le taff et la vie sociale ça reste compliqué ! Ou tout simplement le sport n’est pas fait pour toi ?! Aujourd’hui je te parle de deux produits censés te faire dégonfler le ventre et brûler des calories. Je…

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Les superaliments


Grâce ou à cause du green watching, beaucoup plus de personnes s’intéressent à leur alimentation. Bon le sujet ne portera pas sur l’appellation “bio” auquel je devrais consacrer un article entier ici. Cependant, cette mode nous a permis d’avoir accès à divers aliments plus ou moins étranges, mais avec des facultés assez intéressantes. Une pomme chaque matin éloigne le médecin,…

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L’aloe vera une plante hors du commun


La première fois que j’ai emménagé seule, il me fallait un petit animal de compagnie histoire de ne pas me sentir seule. Cependant j’avais un appartement beaucoup trop petit et une flemme incommensurable de m’occuper des poils qui traînent partout. Du coup mon coeur a penché pour pétunia mon Aloe Vera. Est-ce que cette intro à du sens ?! Je…

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Mon dernier recours cheveux avec Luxeol


Petit article aujourd’hui pour vous parler de ma dernière chance d’avoir des cheveux longs! Non parce qu’attendre plus de 6 mois pour gagner à peine deux centimètres de pousse ça va bien! Je te vois venir l’ami, oui je coupe les pointes, oui je fais des masques, oui j’évite la chaleur, oui je ne les lave pas tous les jours,…

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Mes petits déjeuners, simples mais efficaces


Le printemps est déjà là et c’est vraiment la période phare pour profiter de petit déjeuner vitaminé! Mon article sur mes recettes simples et efficaces vous ayant plu, je me permets un peu de zèle pour vous énumérer mes petits déjeuners favoris du moment. Comme toujours mes capacités culinaires sont inexistantes ces “recettes” de petit déjeuner donc  seront très simples…

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Ces aliments qui nous soignent


Je suis quelqu’un qui aime connaitre les avantages ou les inconvénients des aliments que je mange, je me suis donc penchée sur les aliments que je consomme régulièrement. Cet article ne contient évidemment pas l’ensemble de mes aliments du quotidien , mais j’ai préféré prendre les plus importants et surtout ceux qui ont des vertus intéressantes. Si cela vous intéresse alors…

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