Avec l’émergence de nouvelles tendances, les compléments alimentaires pour la beauté s’imposent comme un phénomène en pleine expansion. De plus en plus de consommateurs se tournent vers des aliments enrichis en collagène, spiruline et acide hyaluronique pour embellir leur peau et ralentir les signes du vieillissement. Mais que dit la science à ce sujet ?…
Le Pilates, souvent associé à la souplesse et à la relaxation, est bien plus qu’une simple tendance fitness. Créé au début du 20ᴠ siècle par Joseph Pilates, cette discipline combine renforcement musculaire, contrôle respiratoire et travail sur la posture. Vous hésitez encore à dérouler votre tapis ? Voici un guide complet sur les bienfaits du…
Le Golden Latte, aussi appelé latte doré, est une boisson de plus en plus populaire dans le monde des soins de santé et de bien-être. Composé de lait (ou de lait végétal), de curcuma, de lait de coco et d’épices comme la cannelle et le gingembre, cette boisson chaude a des vertus qui vont bien au-delà…
Le rétinol, une forme de vitamine A (voir article ici), est l’un des ingrédients les plus recherchés et efficaces dans les soins de la peau. Utilisé principalement pour ses effets anti-âge et de traitement de l’acné, il est aussi largement recommandé par les dermatologues. Mais qu’est-ce que le rétinol exactement, et comment agit-il sur la…
La vitamine C, ou acide ascorbique, est l’un des ingrédients les plus étudiés et appréciés en dermatologie. Particulièrement pour ses multiples bienfaits sur la peau. Utilisée dans les soins cosmétiques, elle est reconnue pour ses propriétés antioxydantes, sa capacité à illuminer le teint, et ses effets anti-âge. Science derrière la Vitamine C La vitamine C…
Bonjour, bonjour!! Je suis tellement contente d’écrire cet article! Non pas parce qu’il est intéressant… Enfin si, il n’est juste pas scientifique. MAIS il parle de produits que je porte dans mon cœur depuis mon plus jeune âge. En effet, j’assimile ces produits à ma grand-mère qui les utilise en permanence. La seule différence c’est…
Bonjour Bonjour! Aujourd’hui, je vous retrouve avec un format un peu particulier, mais qui étonnement m’a beaucoup été demandé. En effet, depuis que j’ai changé de travail et donc arrêté de manger tous les jours au restaurant, j’ai voulu me faire mes repas du midi. En partageant mes photos sur Instagram (mon lien ici, viens…
Bien le bonjour ! Aujourd’hui, on va parler de nos petites bêtes à poils. Non, je ne parle pas de ton mec Denise, mais bien de nos chats et chiens. Plus particulièrement de leur alimentation. En effet, au tout début de l’adoption de notre premier chat (lien ici), on nous a proposé de garder ses…
Bonjour Bonjour! Aujourd’hui, je vous retrouve avec un format un peu particulier, mais qui étonnement m’a beaucoup été demandé. En effet, depuis que j’ai changé de travail et donc arrêté de manger tous les jours au restaurant, j’ai voulu me faire mes repas du midi. En partageant mes photos sur Instagram (mon lien ici, viens…
Bien le bonjour! Aujourd’hui, je reviens vers vous avec un article plus “scientifique”. Enfin ! J’aime énormément faire ce type d’article. Comme vous l’avez vu dans le titre, nous allons faire un zoom sur une protéine temps désirée par les plus de 25 ans, l’acide hyaluronique. Malheureusement, la vieillesse arrive pour moi et avant de ressembler à un vieux pruneau desséché, je me suis renseigné…
