Prébiotiques, probiotiques, postbiotiques : quelles différences, et est-ce que ça sert vraiment à quelque chose ?
Tu vois passer ces trois mots partout.Sur les compléments. Sur les pubs. Sur les posts “santé intestinale” faits à l’arrache entre deux placements de gummies hors de prix. Le problème, c’est qu’on te balance souvent prébiotiques, probiotiques et postbiotiques comme si c’était le même délire avec trois étiquettes différentes. Sauf que non. Et si tu…