Le stress chronique

Après vous avoir fait partager mes astuces pour combattre le stress je tenais à vous faire partager ce que fait le stress […]

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Le pouvoir des fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach sont des extraits de plantes qui agiraient sur l’état émotionnel des personnes. Notre état d’esprit joue grandement sur notre […]

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À chacun son huile essentielle

Les huiles essentielles Les huiles essentielles sont obtenues par distillation de plantes aromatiques, ce sont des produits fortement concentrés il est donc […]

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Les oligoéléments

Tout comme les minéraux, les oligoéléments sont indispensables d’un point de vue immunitaire, cellulaire, musculaire, osseux et pour de nombreuses autres fonctions […]

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Le thé… une boisson d’exception

Le thé est la boisson aromatique la plus consommé en France, en effet, celui nous offres de nombreux avantages, antioxydant, tonifiant, stimulant…. Bref […]

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Les minéraux essentiels

Après un article sur les différentes vitamines essentielles au bon fonctionnement de notre organisme il me paraissait normal de poursuivre avec les […]

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Le miel, un atout majeur !

C’est en fouillant dans les livres de ma grand-mère que je suis tombée sur des bouquins louant les bienfaits du miel. L’utilisant […]

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Les antioxydants

Les radicaux libres qu’est-ce que c’est ? Notre organisme possède de nombreuses molécules instables produites essentiellement par notre métabolisme appelé radicaux libres. En […]

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Les vitamines

Les vitamines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Elles ne peuvent être synthétisées en quantité suffisante par l’organisme. Si celles-ci sont peu […]

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L’avoine une céréale de choc

Il y a quelque temps je faisais  des recherches  sur  les bienfaits de certains aliments notamment pour sécher correctement  et je suis […]

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