La « dopamine detox » : comment rééquilibrer son cerveau à l’ère du numérique ?
Qu’est-ce que la « dopamine detox » ? Le « dopamine detox » est une approche visant à réduire les comportements compulsifs engendrés par la surstimulation […]
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Qu’est-ce que la « dopamine detox » ? Le « dopamine detox » est une approche visant à réduire les comportements compulsifs engendrés par la surstimulation […]
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Taggedaddiction aux écrans, bien-être mental, bien-être numérique, cerveau et dopamine, concentration