Alimentation / Lifestyle

Recettes de smoothies

Smoothie kiwi, pêche, poire20150715_142150

  • 2 Kiwis
  • 1 grosse pêche ou 2 pèches plates
  • 1 petite poire pour la texture ( ou un e pomme)

Pour cette première recette je la veux rafraîchissante alors j’y ajoute quelques glaçons et environ 200 mL d’eau selon la texture que l’on veut, pour moi ça ne sera pas trop liquide, dans le blender ou j’ai coupé grossièrement les fruits.

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Smoothie abricots, poire, amandes et avoine

  • 2 gros abricots20150708_163807
  • 1 poire
  • 2 cuillères à soupe d’avoine
  • quelques amandes

Pour ce smoothie je l’ai voulu consistant, quand je veux me faire un bon goûter ! Comme pour l’autre smoothie je passe tout au blender avec 200 mL d’eau et quelques glaçons si je veux de la fraîcheur.

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Smoothie poire, kiwi, abricot, pêche20150716_134415

  • 2 kiwis
  • 1 abricot
  • 2 pèches plates
  •   1 Poire

Cette recette à pour but de finir le reste de mes fruits avant de les jeter donc je mets tout dans le blender et on verra le goût à l’arrivée ! La plupart du temps le résultat est toujours aussi bon.20150716_134658

Auteur

mabeautechimique@outlook.com

Commentaires

16 juillet 2015 à 14:59

Elles sont supers tes recettes ! Je me fais un smoothie tous les matins en ce moment, c’est bon ! Carole



18 juillet 2015 à 14:23

Ces recettes ont l’air délicieuses ! A tester 😉



19 juillet 2015 à 14:50

Super ces recettes ! Je vais tester celle avec de l’amande ! C’est une bonne idée je trouve ! Pour ma part, j’en fais seulement depuis 2 semaines le matin principalement; mon préféré : pomme / kiwi / citron !



    19 juillet 2015 à 14:52

    Merci pour ton commentaire !
    Moi aussi je fait des smoothies pomme kiwi l’hiver mais je vais rajouter du citron pour essayer merci du conseil ça me donne envie d ‘en faire un maintenant !



29 juillet 2015 à 18:03

Moi qui adore les smoothies, je vais essayer cela dès que j’en aurais l’occasion ! Moins cher qu’au magasin 🙂



30 juillet 2015 à 07:46

Merci pour ces recettes ! J’adore les smoothies. Je vais en faire aussi quand j’aurais du temps. Dis moi, on voit partout les petits mugs en verre à paille comme ça, on peut les trouver où please ? merci d’avance !
Bonne continuation et au plaisir 😉



    Lyse
    30 juillet 2015 à 08:19

    Alors pour ce petit mug je l’ai trouvé à montpellier chez little extra, mais tu retrouve ça dans tous les petits magasins de déco « excentrique » si on peut dire.
    J’espère que tu vas trouver!
    Merci de ton commentaire!



4 août 2015 à 13:37

Merci pour partager ces recettes – j’aime les smoothies en été.



29 août 2015 à 10:45

testé et approuvé !! trop bon 😉



10 octobre 2015 à 18:42

Je devrais m’y mettre ! Bon et sain !! Que demander de plus ?



9 janvier 2016 à 19:05

Super ces recettes, je vais tester sa demain matin !



27 janvier 2016 à 19:11

Super cet article ! Ca fait longtemps que je me dis qu’il faudrait que j’en fasse et je n’ai jamais pris le temps. Ce sera peut-être l’occasion ^^



18 février 2016 à 18:36

Ça a l’air bon et si simple. Génial.
Thanks !



4 mars 2016 à 20:14

Merci beaucoup pour tes recettes, moi aussi j’adore les smoothies! Je vais tester la première recette qui me fait de l’oeil. J’en ai aussi publié une sur mon blog au mois de décembre mais plutôt fruit rouges.



14 avril 2016 à 20:29

La première me tente bien ! Merci pour l’idée. ça devrait plaire à ma fille aussi. Plus qu’à acheter un blender lol



Aiden
28 avril 2016 à 19:10

Ça à l’air tellement bon! Mon futur achat sera un blender ! ! Il m’en faut absolument un! *^*



26 juin 2017 à 17:50

J’adore!!! Ca donne vraiment envie!! Bisous



22 mars 2020 à 16:56

j’adore les smoothies, merci pour ces recettes !



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