Hormones, cycle, SOPK, alimentation anti-inflammatoire et compléments : de la vulgarisation scientifique claire, utile et sourcée.
Bien le bonjour! Aujourd’hui, je suis heureuse d’écrire ENFIN cet article. Non pas parce que j’ai mis un temps fou à le faire, mais que le principal intéressé a pris son temps pour venir. Je vous expliquerai le pourquoi du comment par la suite. J’ai eu la chance de vivre entourée d’animaux depuis ma naissance,…
Après manger ma deuxième passion est dormir. Oui je pourrais me réincarner en chat avec le côté prétentieux en prime c’est un copier-coller de mon caractère! Bref! Saviez-vous que l’on dort environ ⅓ de notre vie? (et moi plus de la moitié sûrement) Je voulais donc au travers d’un article simple et résumé, vous expliquer…
Au travers de cet article, je vais vous parler des hormones du bonheur qui nous animent au quotidien. Je vais donc omettre de parler des hormones lors de la croissance de l’embryon ou de l’accouchement par exemple. Si cet article vous intéresse, je vous parlerai d’autres type hormones. Les hormones contrôlent nos émotions, régulent notre…
Oyez, oyez damoiseaux et damoiselles! Oui je viens de me réveiller et je suis en forme! Aujourd’hui j’aimerai vous parler d’un mode de vie vraiment très intéressant qui bouscule les codes alimentaires. En effet, depuis quelques mois maintenant j’ai commencé le jeûne intermittent. Ne prenant jamais de petit déjeuner le matin cela m’a permis de…
Pendant le confinement je me suis lancé plusieurs défis, dont celui de maigrir (non, car les restos toutes la semaine avec le taff ce n’est pas génial génial). Ainsi, mes premières recherches concernant l’alimentation m’ont orienté vers le café afin d’accélérer mon métabolisme. Cela représentait une énorme étape pour moi. Moi qui étais habituée à…
Bon je suis toujours aussi nul pour les introductions, tout est dans le titre bordel! (OK je me calme, le confinement commence à me rendre nerveuse). Depuis un bon moment maintenant le syndrome du choc toxique (SCT) est revenu sur le devant de la scène nécessitant la sensibilisation des femmes vis-à-vis de ce syndrome. Partout…
Bonjour à tous les alcooliques qui lisent mon blog. Cet article est fait pour vous, mais aussi pour ceux qui ne boivent qu’occasionnellement. Je ne vais pas me tirer une balle dans le pied en ne sélectionnant qu’une partie de mes lecteurs. Cet article va traiter aujourd’hui de l’impact qu’à l’alcool sur notre corps. Non,…
Je sens que cet article va en faire parler plus d’un. Comme vous l’avez vu dans le titre, cet article va parler au gros drogué que tu es! C’est entièrement faux bien évidemment. Au travers de ce texte, je veux vous donner une vision plus scientifique (et en aucun cas politique) des actions que provoque…
Grâce ou à cause du green watching, beaucoup plus de personnes s’intéressent à leur alimentation. Bon le sujet ne portera pas sur l’appellation “bio” auquel je devrais consacrer un article entier ici. Cependant, cette mode nous a permis d’avoir accès à divers aliments plus ou moins étranges, mais avec des facultés assez intéressantes. Une pomme…
Bon heureuse comme une blogueuse qui vient de finir ses photos pour son article, je me jette sur mes docs pour trouver mon texte. Si je vous dis que je l’ai supprimé et je ne sais plus du tout comment je l’avais présenté… Oui sa r***e maudite ! Bon, commençons par le commencement. Qui ne…
