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Mon retour sur la méditation


Je suis une stressée chronique, une angoissée, une perfectionniste, une éponge, une hypersensible et j’en passe ! (Bienvenu dans mon monde !) Vous vous retrouvez là dedans? Vous voyez les effets potentiels que tout cela peut engendrer? Une fatigue émotionnelle, des crises d’angoisses, les nerfs à vif, etc. C’est donc pour gérer au mieux mes émotions et mon corps, mais…

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