Tous les thèmes du blog : peau/skincare, cheveux, hormones & cycle, alimentation anti-inflammatoire, tests et avis produits.
Au cours de ces dernières années, de nombreuses études épidémiologiques on observé une augmentation importante de diverses maladies touchant les organes reproducteurs, ainsi que l’altération de la fertilité que ce soit chez les femmes, chez les hommes, mais aussi chez l’enfant. Ces problèmes peuvent être dû à une prédisposition génétique, le stress, le manque de sommeil,…
Je vais vous parler d’une mode de plus en plus répandue qui peut être très dangereuse à court terme comme à long terme. En effet beaucoup de nombreuses personnes utilisent des sprays, des bougies, des encens ou autre produit désodorisant dans le but de “purifier l’air”. Or c’est loin très loin d’être le cas !…
2 millions de Français boivent une eau non conforme ! Notre planète est recouverte de 70% d’eau. Cependant seulement 2.5% de celle-ci est potable et malgré cette faible quantité nous trouvons le moyen de la polluer et d’en boire … La dureté de l’eau qu’est-ce que c’est ? La dureté de l’eau, est un indicateur de la…
Le thé est la boisson aromatique la plus consommé en France, en effet, celui nous offres de nombreux avantages, antioxydant, tonifiant, stimulant…. Bref je vais vous parler plus en détail de cette potion magique qui conquis le cœur d’un bon nombre de personnes jour après jour. Tout le monde le sait de nombreux thés contiennent des…
Après un article sur les différentes vitamines essentielles au bon fonctionnement de notre organisme il me paraissait normal de poursuivre avec les minéraux essentiels. Les minéraux sont indispensables d’un point de vue immunitaire, cellulaire, musculaire, osseux et pour de nombreuses autres fonctions importantes pour notre métabolisme.
Les radicaux libres qu’est-ce que c’est ? Notre organisme possède de nombreuses molécules instables produites essentiellement par notre métabolisme appelé radicaux libres. En effet, ils possèdent des électrons dits célibataires (qui n’est pas associé à autre électron rendant sa structure instable). Ces radicaux ont une durée de vie limitée et vont chercher à se stabiliser en…
L’ argile a la faculté d’attirer les toxines ainsi que le sébum et autre impureté en surface. Elle est aussi riche en sels minéraux et en oligoéléments nourrissant et embellissant la peau. Je vous présente les différents types d’argile avec des propriétés variables adaptées à certains types de peaux. L’argile verte : Pour quel type de peau ?…
Les vitamines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Elles ne peuvent être synthétisées en quantité suffisante par l’organisme. Si celles-ci sont peu présentes diverses maladies peuvent apparaître. Je trouve donc nécessaire de savoir où pouvons-nous trouver ces vitamines et quels sont les effets sur notre organisme.
Il y a quelque temps je faisais des recherches sur les bienfaits de certains aliments notamment pour sécher correctement et je suis tombée sur l’avoine. J’avais vaguement entendue parler de cette céréale et de ses bienfaits, je me suis donc renseignée là-dessus et j’ai craqué je l’ai acheté !
Les lipides (constitué d’acide gras) ils sont primordiaux pour notre santé, en effet, les lipides sont des éléments qui structurent les membranes de notre organisme, ils sont aussi présents dans notre système nerveux (permettent de transmettre au mieux l’information électrique) et fournissent une source d’énergie importante ! Ils permettent aussi la fabrication d’hormones, des sels biliaires…
